トリガーリスト（プライベートのこと）

プライベートのこと

趣味のこと

今年のやりたいことリストはどうなってますか？

次の休みはどのように過ごしたいですか？

行ってみたい国はありますか？

行ってみたい都道府県はありますか？

見てみたい景色は？

次の旅行先はどこにしますか？　またどんな行程にしたいですか？

会いたい人がいますか？

やりたいことを阻害している行動はありませんか？

今、あなたが欲しいものは何ですか？

もし1億円あったら何をしたいですか？

習得したいスキルはありますか？

習得したい言語はありますか？

取得したい資格はありますか？

参加してみたい活動はありますか？

気になるお店はありますか？

食べたみたい料理はありますか？

作ってみたい料理はありますか？

読みたい本がありますか？

積ん読状態になっている本はありませんか？

やりたいと思ってずっと先延ばしにしてきたことはありますか？

見たい TV・映画・DVD・美術展・芝居、聴きたい CD やコンサートはありますか？

観戦してみたいスポーツはありますか？

HDDにたまっている録画はありませんか？

行きたいイベントはありますか？

最近、気になっているお店はどんなところですか？

すでに日程が決まっている年内の用事は、手帳・カレンダーなどに記入されていますか？

将来のこと

10年後、5年後、3年後、1年後の自分はどんな人間になってたいですか？

１ヶ月～半年以内に解決すべきことや目標にすべきことは何ですか？

そのイメージに近づく為に今すぐまたは今年できそうなことは何ですか？

あなたが現在気にかけている事は何ですか？

今楽しいことをもっと楽しくするには何が必要でしょうか？

今つまらないことをやめるには何を決断すればよいでしょうか？

捨てたい習慣、加えたい習慣はありますか？

あなたの現在の心配事は何ですか？

健康に関すること

健康に関して心配事がありますか？

健康診断、定期検診はいつですか？

最近の食生活で反省すべき点はありませんか？

健康の上で気になっていることや、やりたい運動がありますか？

人に言うべきでない心配事や愚痴があれば紙に書いて燃やしましょう

人間関係

会いたい人がいますか？

感謝を伝えたい人はいますか？

謝りたい人はいますか？

あなたは今誰かと何か約束していますか？

あなたは誰かと何かの約束をする必要がありますか？

連絡を取っていない友人はいますか？

友人、近所の方などに関して心配事がありますか？

ご近所付き合いや、自治会・町内会の用事ですべきことがありますか？

学校の行事や面談、PTA役員の仕事などがありますか？

礼状や挨拶状、見舞いなど、交際上必要なことがありますか？

ブログに関すること

更新の滞ってるサイト、放置しているアカウントはありませんか？

最近の買ったもの、読んだもの、行ったところ、やったことについて、何か書くことはありませんか？

閃いたアイデアでメモに残してないものは？

最近、注目しているブロガーさんはいますか？

あなたが発信したいことをアウトプットできていますか？

愛して病まないツール、ガジェットについて語ってないことはありませんか？

リライトしたい記事はありますか？