結城メルマガYMM532の感想

キッチンタイマーで作業着手のハードルを下げる

タイマーは、規定時間をカウントダウンしていくものと、0からカウントアップしていくものがある

それぞれ微妙に効能は違う

が、とりあえず「時間を計る」というのは作業着手（および継続）において重要なアクション

→読みたい本リストに入れた