焼いてから煮込む牛すじカレー
https://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=568s
材料
00:06
http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=6
牛すじ肉:330g
玉ねぎ:大きめ2個(約380g)
人参:1本(約167g)
にんにく:2かけ(約20g)
生姜:少量
市販のカレールー(ジャワカレー中辛):9皿分
カットトマト:1缶(約400g)
ローリエ:1〜2枚
赤ワイン:200ml
水:2L
サラダ油:大さじ1
塩、こしょう:適量
下準備
玉ねぎ、人参は皮を剥き、1cm角程度のサイコロ状に切ります。
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http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=97
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http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=110
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http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=156
にんにくはみじん切りにします。
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生姜はすりおろします。
03:30
http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=210
牛すじ肉は食べやすい大きさに切ります。
03:42
http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=222
作り方
1. フライパンにサラダ油をひき、中火で牛すじ肉を炒めます。
04:09
http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=249
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http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=257
2. 塩、こしょうで下味をつけ、焼き色がつくまで炒めます。
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http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=266
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http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=281
3. 炒めた牛すじ肉を鍋に移します。
04:56
http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=296
4. フライパンに残った油で、にんにくを炒めます。
05:18
http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=318
5. 香りが立ったら、玉ねぎ、人参を加えて炒めます。
05:39
http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=339
6. 玉ねぎが半透明になるまで炒めたら、鍋の牛すじ肉の上に加えます。
06:02
http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=362
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http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=382
7. フライパンに赤ワインを入れ、焦げ付いた旨味をこそぎ取りながら煮立たせます。
06:38
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http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=411
8. 煮詰めた赤ワインを鍋に加えます。
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http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=428
9. 水、カットトマト、ローリエを鍋に加えます。
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10. 沸騰したらアクを取り除き、蓋をして弱火で2時間煮込みます。
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http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=461
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http://www.youtube.com/watch?v=PwyMw3At5Qo&t=481
11. 2時間後、カレールーを加えて溶かし、さらに1時間ほど煮込みます。
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12. カレーにとろみがつき、具材が柔らかくなったら完成です。
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13. ご飯と一緒に盛り付けてお召し上がりください。
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