上機嫌の志

意図して、志として上機嫌である事を、自分に課そうと思う。

鬱ベースの双極性障碍を患っている。放っておくと、気分はどんどん沈む。

鏡を見ると、眉間に深く、縦皺が刻まれている。見るのも煩わしくなる。

これではいけない！突如そう感じた。

病は気からという言葉もある。

只ですら憂鬱になりがちな世の中だ。

せめて心の姿勢は上機嫌を心掛けたい。

それが今の私の最大の志だ。