ルーフショット

ルーフショットとは

日本語で「屋根に届く程度の一打」を意味する。

無理なく実現できる目標のことを指す。

メリット

達成率は90～100％に設定されるため、自己肯定感につながりやすい

デメリット

義務感にとらわれやすい側面がある。