モーニングページ(MP)
モーニングページ(Morning Page; MP)
日本語と英語では文字の密度が違う。日本語の場合は1ページでもよい$ ^{(1)}
実体験として、デジタルでやるのはやめておいた方がよい。素直にノートに書いていった方が効果は高い
確認用
Q. モーニングページ(MP)
参考
(1) 挫折しないモーニングページの書き方 完全版!ずっとやりたかったことをやりなさい アーティストウェイ ジュリアキャメロン モーニングノート ジャーナリング
https://youtu.be/ccyIApCtKGM
調査用
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