ピヨピヨ日記 2026/01/02

昨日に引き続き、隙間時間を使って本を読んでいる。SNS を流し見しながらつい時間を浪費してしまうときに、本を読むように意識している。あと、ちょっと寒いなと思ったらスクワットをしたりするようにしている。良い習慣をちょっとずつつけていこう。

今日読んだ・読む本