ピヨピヨ日記 2025/07/19

先週日曜日から珍しくちょっと体調を崩していて昨晩くらいに鼻水が出るようになった。

おそらく直前に徹夜したので寝不足で抵抗力が落ちていた気がする。

本格的に意識して体力を戻す必要がある。