スタミナ冷やし

2人前

具 適量

レバー

キャベツ

人参

かぼちゃ

ニラ

調味料

ニンニク みじん切り

1片

ごま油

大さじ2

砂糖

大さじ1

醤油

大さじ1

豆板醤

小さじ2

オイスターソース

大さじ1

創味シャンタン

小さじ1を湯でといておく

水溶き片栗粉

小さじ2を水でとく

麺

スーパーに売ってるつけ麺が良い

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