2026-04-15

ダンベルベンチ 18kg 8x4

18にした、キツい、ちゃんと安定しまくるようにここを基準点とします（トミビデオ）

チェストプレス 35kg 8x4

シーテッドレッグプレス 102.5kg 8x4

ラットプルダウン 47kg 8x4

ロー 50kg 8x4

レッグエクステンション 72.5kg 8x4

起きたらclaude code game changeが起きてた

夢がヤバかったけど思い出せない

同人音声聞きながら寝たからめっちゃエロい感じの精神になっている

いちゃいちゃしたいいいいいいいいいいいいいああ

俺頑張ってるよね！？俺頑張ってるよ

ま　る　っ　と　解　決　や　ん　ね

hsgnさん影響下なの！？

https://www.youtube.com/watch?v=FrtadMtM0gc

声に感動してる

shirobakoの3Dと作画がバトるところ、元ネタ板野一郎だったの今更気がついた

一日ストラテラ辞めてみるわ。どうなる？

https://youtu.be/RJSfUKjVPIw?si=3HGQ5Jx-zxoD8Y-g

黒色が今めっちゃほしい…