2025-12-30
年末のジム人少ないなあ
シーテッドレッグプレス 95kg 8x4
レッグカール 50kg 8x4
チェストプレス 42.5kg 8x4
ロー 50kg 8x4
ラットプルダウン 47kg 8x4
アブドミナル 50kg 20x2
年の瀬でいろんな人と話していろんなことに関心を持たんといかんなと思った
しにて〜
https://open.spotify.com/track/52x8GDGUWcCRGVs5YbgKnQ?si=rndow9WBQz27OWqzBj7Gqg
9月の仕事の給料がやっと入ってきて生きながらえた…
あー…
2025年一番エロいポルノのこと考えてるけどこれの可能性がある
大掃除！やるぞ！
仕事！どうしよう！あー！