2025-12-14
today
気がついたらr7kamuraさんがめっちゃブログ書いてて嬉しい
俺もブログ書きたいなー
また机買っててまじかよ
バイト楽しい
回数少なくして重量増やしてみる
フォームを全部見直してみる
レッグカール 55kg 8x4
シーテッドレッグプレス 87.5kg 8x4
チェストプレス 35kg 8x4
ショルダープレス 30kg 4x4
ロー 35kg 8x4
アブドミナル 42.5kg 15x2
ラットプルダウン 40kg 5x4
https://pbs.twimg.com/media/G8HWNCZaQAA5W-K.jpg
サンキュー
イラストの、腰が細い女性を見ると、別にイラストにかかわらずだけど、自分の肉体もこうならいいな、と思うんだけど、別に自分って全然男性だし、多分男性だから腰が細い女性になりたいと思うんかな、と思う
@C2_STAFF: 横須賀市の浦賀船渠(ドック)にて、明日12/13(土)・12/14(日)開催される、BRICK DOCK X'MAS LIVE 2025 "C2機関 Weekend Fes."！ 同Live Fes.では、【浦賀船渠酒保】及び【カレー機関Express in 横須賀鎮守府(先遣隊)】も展開予定です！
https://pbs.twimg.com/media/G794u0dagAIN3Od.jpg
どう考えてもこの時雨すごいんだけど、凄いわ
一生最近のソシャゲに迎合できずに、2017みたいな放置ゲーとボイロに発情している…
絵の女の子～～ってしか言ってないわ最近
Twitter鍵なのにここ書きまくってるみたいな変さ
イントロが凄い