2025-11-06
https://youtube.com/shorts/NIlsb4BCFaI?si=h8U6e1VTRZMxYSoN
https://youtube.com/shorts/ueCSr0Z386w?si=ysBXL832egYOh_w8
shorts地獄
わかるわー
ちょっと休憩する
レッグカール 50kg 10x4
シーテッドレッグプレス 80kg 10x1
87.5kg x3
トーソローテーション 57.5kg 20x2 x2
アブドミナル 42.5kg 20x1
チェストプレス 50kg 5x4
筋トレすると血圧下がってんだなーってわかる！
@misuzugakuen1: 性的に観られたら嫌だってアイドルも居る中、みすずは性的にも見られないと寂しいです。特典会中ボッキされたら嬉しいです。そんなアイドルが居たっていいじゃない^. ̫ .^ カタカナの勃起に食らうかも
ボッキ
@vxxjo: 自分のチンコを太いタバコみたいに持つの特に楽しくない https://pbs.twimg.com/media/G46OyW7bQAEsHKS.jpg
また少し休憩します
ギリ仕事できるんじゃねみたいなくらいのChromeのタブの整理されてきたから起きたら仕事する
1年ぶりにeagle整理しはじめた
今日は未分類を9000台にもっていきたい
🎤 スピーカー：Koji Aramaki @armkkoji @SIGNIF_Inc
📝 タイトル：アニメとモーショングラフィックスの融合の作法
キャラクター表現やストーリーテリングに、デザイン的な構成力を掛け合わせ、
ジャンルの枠を越えた新たな映像表現の可能性を探ります。🎨✨
https://pbs.twimg.com/amplify_video_thumb/1986370297633898496/img/XY6eiFk3PV7GO3EM.jpg