2025-09-14

シーテッドレッグプレス 72.5kg 10x4

トーソローテーション 50kg 左右 20x2

アブドミナル 20kg 10x4

チェストプレス 30kg 10x4

チェストプレスのやり方を考えたほうがいい気がしてきた

高重量で回数絞ったほうがいい気がする

というかそもそもフォームの固定が目的で全部ゆるくやってたからそろそろ考えるか

フリーウェイト明日試してみる

多分平日のがやりやすい

自分もいつ殺されるか分からない極限の状況でグレタ・トゥーンベリが叫んだこと。

https://pbs.twimg.com/amplify_video_thumb/1965306350491312129/img/9HazkGj5tao3DwDI.jpg

そこにただあることとプレゼンの面白さについて考える

ちょっと筋トレ？しただけでガタイ良くなったって言われたの面白い　彼が観察に長けているだけか…

観察がうまくなりたい　これパソコンくんすぎて虫採ったりしてなかったからか

虫採りたいね

政治的に無関心であることの表明が最も政治的？

ニュートラルであることが悪？

Helveticaの終わり

メタ政治

路地裏のメイドさんに突然ナンパされて性行為する音声作品の裏で流れてる音がひぐらしでもうエモいだけやんみたいな

NAIとか触りたいけどなー

NothingとAppleだったらAppleだよなあー

映像作りたくなさすぎてAe触ってるときとか連絡してるとき完全に離人症みたいになってる

なんか仕事でやらないといけないことがしんどすぎた結果ぼんやり勝手に体だけ動いてる状態になってほしいなーって思ったけど実際力が入らないから難しいな

中学の時部活やってるときやりたくなさすぎてずっと離人症みたいになってた

思春期まだ終わんねえぞ

シンプルに最近ずっと体調が悪くて気が滅入っていて映像作りたくないみたいな感じだ

https://pbs.twimg.com/media/G0y6CyWaEAAHuk-.png

逆立ちできるようになりたい