2025-09-09

レッグカール 35kg 10x4

シーテッドレッグプレス80 10x4

トーソローテーション 左右 40kg x60

ペクトラルフライ 35kg 10x4.

チェストプレス 27.5 10x4

これ今非公開なのなんか落ち着かない

apple Vision FrameworkのAPI面白い