自分の機嫌は仔パンダ動画で取る

経緯

嫌な気分というのをかなり長く引きずってしまう。

自分の生産性・創造性とか人生の質を著しく落としている感じがする。

仔パンダ動画を見ると…

見る直前まで怒っていたことは覚えているが、何に対して怒っていたかは忘れる場合が多い。

本当はすぐ忘れられるようなことを無駄に引きずっている時には効果が高い。

自分の尊厳が傷つけられた時には多分あまり効かないが（そもそも怒りを抑えている場合ではない気もする）、単に「こういう言動ムカつくんだよなあ！」みたいなイライラは収まりやすい。

自分が好きなものを批判された、くらいまでなら収まる。（私の場合は）

でも怒っていると「不機嫌な時は仔パンダの動画を見る」ということ自体を忘れるので、思い出せる工夫をしたいところ。

なぜ仔パンダ？

別に仔パンダに限るわけではないけれど

微笑ましさと可笑しさを併せ持っているものが良い

推しがいるなら推しの何かでも良いだろうし

自分の中で必ず微笑ましくて必ず可笑しくて且つ安定的に新しく供給されているのが仔パンダ

探すところからスタートしてしまうと大変なので迷わずすぐ見に行ける何かが良い

個人的に好きというのももちろんある

アドベンチャーワールドの楓浜の動画は毎日更新されるぞ！

https://www.youtube.com/playlist?list=PLts3ctjqAgO6OaZJRByNsEfLz-4wMBE-V

上野動物園のシャオシャオとレイレイ

https://www.youtube.com/playlist?list=PLjGbDlVyDco7Wjc26KYKPw5nOj87GCqix

このことに関する呟き