自分を「友達」にカウントする
MADOguchimoto
今年やってよかったこと
自分を「友達」にカウントする
https://pbs.twimg.com/media/G8LhqBhakAEQSu_?format=png&name=large#.png
MADOguchimoto
自分の診察を見守る自分（友達）
https://pbs.twimg.com/media/G8LkzAtacAA1N4G?format=png&name=small#.png
shirosaba_neko
これを心理学的には
セルフコンパッション
と言います。
凄い大事なことなので是非広まればなぁと思います。