焦りは外発的動機で動いている兆候

焦りはネガティブな効果しかもたらさない

自分のベストを尽くした結果たどり着いたところが、たどり着ける最良の場所

「目標にたどり着けないかもしれない」という焦燥感の生まれようがない

たどり着けない可能性のある目標が設定されるのは、外的な価値基準に影響されている証拠