未来の自分を信じない

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妻によれば僕は「未来の自分を信じすぎている」ことがしばしばあるらしい。

僕が「なるほどなー」と思うライフハックは、しばしば「未来の自分を信じない」という原理に基づいているように見える。

写真は

1日1回飲む必要のある薬を自分はきちんと飲むことができない

翌朝に『昨晩飲んだっけ？』という質問に答えることもできない

飲んだあとに「今日は飲んだ」と記録しておくこともできない

という自己不信を大前提にした時に、どうすれば1日1錠ペースを保つことができるか、というライフハック。