最初に大きな石を入れる

よくあるメタファーなので後で生成する

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代表的な「大きな石（Big Rocks）」のストーリーはこんな流れです。

1. 授業/研修での実演

講師が透明なガラス瓶と、①大きな石、②小石、③砂（④水を使う版もある）を用意。

まず「大きな石」を瓶に入れる。見た目は満杯。

次に「小石」を入れて振ると、隙間に入ってまだ入る。

さらに「砂」を入れると、もっと入る。

（水を注ぐ版では）最後に水も入る。

2. 講師の問いかけ

「この実験の教訓は？」

受講者が「詰め方次第でたくさん入る」と答えがちだが、講師は訂正する。

3. 本当の教訓

「本当に伝えたいのは、大きな石（最重要事項）を最初に入れないと、後からは入れられなくなるということ。先に小さな用事（小石・砂）で埋めると、重要なことを入れられない。」

4. 解釈の対応関係

瓶＝自分の時間・注意・資源（1日の24時間や今月の稼働）。

大きな石＝価値/目標に直結する最重要タスク（家族時間・深い仕事・健康など）。

小石＝必要だが重要度は劣るタスク。

砂・水＝雑務・通知・惰性の作業。

5. よくある誤解への注意

これは「全部入る魔法」ではない。大きな石が多すぎれば入らない。まず数を絞り、先に予定ブロックを置く（カレンダーに先置き）ことが肝心。

実務に落とすなら、「今週の大きな石を3つまで決めて先に時間確保 → 残りの小石・砂をその周囲に配置」が定番の使い方です。

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その後、フランクリン・コヴィー社の研修・資料・動画（通称“Big Rocks”）で広く普及しました。