変えられるものに対する怒り

2018-11-08

怒りは有害と考えていた

「怒り」は抽象度高くしすぎ

怒りの中に

変えられないものに対する怒り

変えられるものに対する怒り

の二つがある

例えば他人が自分の主張を理解してくれないという怒り

この怒りが他人に向いているなら、それは変えることの困難な「他人の認知」を変えようとしている

うまく伝えられない自分に怒っているケースはプレゼン力の向上につながる

理想と現実にギャップがあるときの、ギャップを埋めたい気持ち、理想への渇望

渇望は欲であり、苦しみを生み出す

埋められるギャップと埋められないギャップ

追記

「怒り」は抽象度高すぎで、もっと細分化して考えた方が良い、というコンセプトは3種類の怒りと有益さにも出ている