タスクを把握することからの逃避

あるプロジェクトに対して気が重くなると、そのプロジェクトの情報がまとまっているところを見ること自体を回避し始める、その結果、脳内にあったコンテキスト情報が時間とともに忘れ去られ、さらに気が重くなる