ストックの有用性に関する感想

ストックの有用性に関する感想

荷物は基本的に背中の後ろについているので、日常と同じ姿勢をすると後ろに引っ張る力が掛かる

なので登りでは上体を「そのままでは前に倒れるくらい」傾ける必要がある

山道を歩き慣れている人はどのくらいなら傾けても倒れる前に自分の足が出るかを体感で理解しているが、慣れてない人はそうではない。腰が引けてしまう

ストックを前について「前に倒れる心配」を無くして重心を前に動かすことが大事

下りでの上手い使い方はもっと勉強が必要だと思った

体が不安定になることを防ぐことで「ドスン」と着地することを防いで、膝や腰の痛みを防止するのが大事そう