Hatena2008-12-02
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*1228199204*エビオス
*1228235641*元気の定量的測定
久しぶりにTopCoderをやった。
体調不良具合が如実に現れているグラフだ。このグラフが1400後半まで戻ったら回復したと思っていいのかも。1月末までに治るかなぁ。
*1228236355*東京都23区(3日目)
f:id:nishiohirokazu:20081203014600j:image
む、板橋区書いていないのに数え間違いで23個書いたつもりになっていた。22/23。
こういう位置的な情報を伴っている記憶は海馬を刺激するらしい。海馬は刺激すると細胞が増え、ストレスや酸欠などの要因で真っ先に傷つくところらしい。鍛えることで強くなるのがまるで筋肉。で、どういう生活をすると鍛えられるかというと、まずは脳を使うこと、そして飽食でも飢餓でもない適度な空腹感、適度な運動、睡眠、とな。
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<username>i_ogi</username>
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<username>nishiohirokazu</username>
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