2日連続の登山に着いて

2日連続の登山に着いて

とても良い学びになった

ストックを使って安定させて重心を前に移す感覚

段差が大きすぎて普通に足を上げると激痛が予想される段差を見て、小さな段差の組み合わせで登れる経路を見つけて刻んでいく感覚

これはボルダリングに似ている

「この位置には届かない」と認識することがまず大事

下りでのストックでの安定させかた

これは習熟し切る前に杖に体重をかけすぎて折れた

体重かけすぎなのは良くない、多分長期的には上腕が耐えきれなくなる

2日目はただの枝を横から握っているだけだったので長さ調節が楽だった、そのことによって状況によって適切な長さに違いがあることが体感できた

登りは短く、下りは長い

しかし登り降りはコロコロ変わるから、長さ調整タイプのストックでどうやっていくのがいいのかは不明