長期記憶を作るには1ヶ月の間隔が良い

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1回だけ復習をする条件での、1回目の学習と2回目の学習の間の間隔と、2回目の学習の6か月後のテストの成績の関係。

図中黒マーカー

1回目と2回目の間隔が1ヶ月の時が一番高い。

1週間で復習した場合と6ヶ月で復習した場合のどちらが成績が高いかは問題による

難易度の高い問題では6ヶ月の方が高い

どちらにせよ1ヶ月がピークで、間隔を開けないor1日のものが他のより低いのは同じ

test delayが複数日になってくると、最適な比率は0.1に近づく

過去の研究では1日のギャップが最適という説が強かったが、それらの実験はtest delayが10日以下だった

6ヶ月のtest delayでは1ヶ月が最適