めんどくさい→片足立ち
OnebookofMAG 「めんどくさいと思ったら、目を瞑り、片足立ちで30秒数えてください。めんどくさいは、脳に余裕があるときに生まれる感情です」という知識、前に本で読んだのですが、一度試してみて欲しい。小馬鹿にしながらやってみたら、とんでもなく難しくて、恐ろしいほど頭がスッキリし、行動に結びつきました。めんどくさいはなくせる。
思考のパターン