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(OCR text)

加速=効率改善

蓄積の効率:脳内にとどめるより

アウトプットした方が効率が良い

思い出しの効率:時々読み返すことや、

検索可能にすることで効率化

*アウトプットの効率:色々方法はあるが

ここのような「アウトプットを促進する場」を

使うのも一つの方法