2025/04/08

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起床

10時手前　ねむみです（昨晩遅くまで起きてたので）

お仕事

朝会！そしてちょい早めに病院のため離席

病院へ

最近ストレス性なのか、過去にあまり例を見ない皮膚炎の荒れ具合だったので引っ越し以来初めての病院へ。

もうちょっと早く行っておこう！というのはまぁそうではあれ、難しかったというのもまた事実

今回症状が重めかつ初診ということもあり、結構しっかり生活習慣についてのアドバイスというか、指摘というかをいただきました

日報読者諸兄姉らはご存じの通り私の生活習慣、特に就寝時間はｵﾜﾘを極めており、それを素直に言ったら「はよねろ（要約）」と言われた（それはそう）　せっかくなのでメタ的にこの状況下での自分の生の心理反応を記しておく

まずは「くぅ～キツイ」って感じ、まぁそれはそうだよね。人間全てが完璧なものとして人生を歩んでいる人などおらず、なにかしらの汚点を抱えているだろうし、そこを正論まっしぐらで指摘された時の感情はネガティブであろう

特に自分は、たとえ夜遅く寝てしまい睡眠時間が少なくなったとしても、そこで頑張った活動が実を結ぶ成功体験を得ており（睡眠時間の話題は関係なく）そういった可処分時間を削ってやり切る個人活動に対して幸福感を感じている。なので自分にとっては大事な時間であると考えているんだけど

たしかに、人間生活での一般的な解釈として早寝早起きによって自律神経が整っていることが社会的な「正」とされるのはわかるが、その論を手放しに押し付けられてしまうと、こう、う～んとなる。

ここまでが感情の話。

しかし理性のレイヤからとらえると、親以外にここまで生活習慣に踏み込んでアドバイスをしてくれる人というのはそうそういない、稀な存在でもある。それこそ自分は今まさに一人暮らしを謳歌しており、自分の生活に責任を持つ代わりに色々な妥協も重ねてきた。それは自分の選択なので問題はないのだけれど、果たしてそれが他人から見たときにどういう状態なのかというFBをもらえる機会というのは尊いのではないだろうかと。

感情的にはおせっかいにも感じてしまうところだけど、冷静に考えるととても助かる指摘だなぁと考えた

そのうえで自分がとるべき行動は何かというと、お医者様の示してくれた「正解」に対してどこまでコミットするかを考えて、可能な範囲で着手するということだろうかなぁ

そして別枠で、もともと自分の生活をハンドリングするのが得意ではなかった自分が、なんとか頑張って社会生活を送っているけど、でもやはり、社会一般的には「なめてるような」生活なんだろうなと改めて認識するとともに

不本意にもこのような状況になってしまう自分の身体を呪いたくもなる

最終的にいろいろなアドバイスとともに初めて見る薬を合計８＋３＝１１種類もらい帰宅　そろそろ健康という苦手分野に向き合わなくてはいけないと思うなど　良い機会になった

おひる

病院帰りに気になっていた近くのインドカレー屋に行くなど　おいしかった！お店の雰囲気も良くてまた行きたいな！

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今日はトライブのさくらブレンドとCoffeeFactoryのホンジュラスナチュラルをホットで淹れました

んまいねぇ

お仕事

午後はずっと作業作業作業　一応目に見える進捗は出たけど、ちょっとほんわかな調査タスクを中途半端にやってしまい、進捗総量は少なめ

ばんごはぁ

消費期限が迫っていたので、残っていたあぐー豚ロース肉とカット野菜で焼きそば　焼きそばってやっぱおいしいね

あぐー豚の影響でめちゃくちゃ脂がすごかったけども　厚揚げ鰹節も食べました

見ました

https://www.youtube.com/watch?v=qTXQcT4Zz5A

https://www.youtube.com/watch?v=jg67iAXVMuM

生活

皿洗い風呂洗い風呂に入り洗濯機回し洗濯物取り込み洗濯物干しゴミ捨て準備しました

某更新

ちょっと進捗しました

春眠暁を覚えずといえど、なんでこんなに眠いんだろうねこの日

Zlinqの1.0リリース！すばら！