握力トレーニング用浮沈子

ペットボトルに水を入れ、そこに入れた「浮き（浮沈子）」を、ペットボトルを掴んだ力で、浮沈めさせる物です。

「浮き」の中の空気が、握った圧力で圧縮され、体積が小さくなると浮力が小さくなって沈み、握るのを止めると、浮き上がってくるという仕組みです。

「浮き」は、鉛筆キャップと、ボールチェーンを切った物で制作します。

ボールチェーンのボールの数と、鉛筆キャップの中にボールチェーンを入れる位置で最初の浮力を調整します。

浮力を調節した複数の「浮き（浮沈子）」を入れておき、いくつ沈めるまで握りしめると、握力の目標として握ります。

ボールチェーン　

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鉛筆キャップ　プラスチックの透明カラーで開口部がシンプルな形状の物が、制作しやすいです。