2025-11-21 書くことは自分を救ってくれる

- 本業では、とあるプロジェクトが一段落したものの、来週から大きな嵐がやってきそうで怖い。

- なので夜、けっこう心が重たかったのだが、お風呂に入ってジャーナリング（今日やってよかったこと、できたこと）を書いたら、だいぶ気持ちが落ち着き、心を切り替えられた。

- もしかしたら、心配しててもしょうがないのかもしれない。

- 書くことは自分を救ってくれる