ゆる禁揚げ物
質の悪い油使って調理されているような食品を対象。
ルール
コンビニで売っている揚げ物を食べない
スーパーで売っている揚げ物の惣菜を食べない
唐揚げ、チキン南蛮、とんかつ
飲み会ででてくる揚げ物は食べてOK