2022/2/19 - Sat
10時前からスタンバイして、さらば青春の光×藤井健太郎～テレビでもネットでもできないし、個人事務所じゃなきゃできない映像ＬＩＶＥ～のチケット買おうと意気込むが、ひたすら混雑中で買えず。。残念。
昼くらいまで寝る。
午後、渋谷へ。髭脱毛。いつも通り痛い。ほどよく頑張ったので500本ほどで終了。
夜、ジム、ラン、6km.
ここ最近ずっと胸やけみたいなのがひどい。うっすら気持ちが悪い。
胸やけの原因
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/52_muneyake/
生活習慣：喫煙、チョコレート、炭酸飲料、右を下にして寝る姿勢は、下部食道括約筋の圧力を低下させやすいことが知られています。このほかアルコールや脂肪の多い食事を摂ると胃酸が逆流しやすいといわれています。
in living.のスウェット届いた。かわいい。
#日記 #2022年2月 #2022/2 #2/19