睡眠が残業時間
もし明日の会議のために400ページの資料を読む必要があるとすると、就寝前に400ページすべてをめくってから眠る。すると朝起きた時には読み終わっているのだ。睡眠時間を利用して大量の資料を理解できるのだから、非常に省エネだ。「400ページ以上であれば残業が必要です。9時間、10時間眠ってからでなければ起床しません」これが長年の読書習慣だとタンは話す。タンが参加する会議の生中継を見ると、ここぞという時にここぞという質問をする。それは確かに彼女の強みで、予習をしていなければできないことだ。眠ることを残業にする、それこそ独特なタン方式と言えるだろう。睡眠の重要性について、彼女は再三述べている。毎日必ず8時間睡眠を取るが、そうしないと短期の記憶が長期の記憶にならないそうだ。天才の脳はなるほどこのように機能しているのかと驚くばかりだが、ひょっとすると試してみる価値があるかもしれない。
写真として記憶するのは普通の人間では不可能だけど、睡眠時間ちゃんととって、記録を記憶しましょう。ということ。