異次元の手荒れ直し
0523
皮膚が角化して気づいたら取れる
左のてのひらに大きな赤い部分が認められる
赤い部分だけあきらかに皮膚がザラザラしていて、皮膚の境界線もある
do
無限手袋編
デスクワーク・通常時:綿の手袋
外に出るときは外してよいが必ず携帯すること
スマホを触るときは操作する指だけ出す
家事・風呂:ビニール手袋
無限クリーム編
保湿クリーム、あるいは皮膚科で処方されるクリームを30分に一度は塗る
副作用のあるクリームを処方された場合は、保湿と皮膚科のクリームのバランスをとる
寝る前はめちゃくちゃぬる
経過観察
朝起きたら左手の写真を取ってアルバムに追加する
don't do
取れそうな皮膚をとる
爪をかじる
睡眠をおざなりにする
皮膚科受診をサボる
0531