人生のロールモデルを作る話
https://www.youtube.com/watch?v=hzAgtWRSesQ
コミュニケーションを改善する、相手にとって「良いな」と思って貰える人になるには「ロールモデル」を作る 具体的なステップは以下の通り
「良いな」と思うキャラクターや友人の特徴・長所をひたすら書き出す なるべくアナログでメモを行う。また、「推しだから」「好きだから」ではなくメタ認知に近い視点で行う それらを取捨選択して融合し、自分だけの「コミュニケーションキメラ」を作る
このキメラを心の中に飼って、コミュニケーションを行う