しないことリスト
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「しなきゃいけないこと」に追いかけられずに心に余裕を持って生きていくには、どうしたらいいのだろうか。
結局、自分の頭で「それは本当に自分に必要なのか」を一つ一つ考えていくしかない。
評価基準を自分の外に置いている限り、他人に焦らされるのは避けられないからだ。 自分の中に評価基準を持つということ
この二つのポイントを押さえることが大切だ。
1. 他人や世間の評価で行動を決めるのではなく、自分なりの価値観を持つこと 2. 他人や世間のペースに無理に付いていこうとせず、自分のペースを把握すること