SELF-ESTEEM

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自尊心の本質は，自己へのコンパッション（同情）である，肯定的な自尊心は，健康なパーソナリティの核である。

本書は，「自尊心」についての臨床的知見の宝庫であり，読者は，当事者，セラピストいずれの立場からも本書を読むことで，CBT（認知行動療法）による心理面接技術を身に付けると同時に，自らの対人スキルを促進することができる。今回の大幅改訂（第４版）にあたって，自尊感情だけでなく，近年注目を集める「セルフコンパッション」についても詳しい考察がなされている。

「自尊感情」を維持し，育てるための基本図書として全米で80万部を売り上げたベストセラー！

目次

table: まとめの表(批評家への欲求に対応する章)

欲求 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

正しいことをする欲求 X X X X

正しく感じる欲求 X X X X X

達成する欲求 X X X X X

否定的な感情をコントロールする欲求 X

大丈夫ではないという感覚 X X X X X X X X

失敗するのではないかという恐怖感 X X X X

拒絶されるのではないかという恐怖感 X X X X

怒り X X

自責感 X X

欲求不満 X

参考