hold someone/something back
https://gyazo.com/669446eb56207896b0133f9c526c82e3
source: [ラブライブ！の高坂穂乃果が園田海未を後ろから押さえつけるGIF画像｜無料GIF画像検索 GIFMAGAZINE 545856]
https://www.youtube.com/watch?v=moSFlvxnbgk
Let it go, let it go, can’t hold it back anymore.
「このままでいい、もう隠すなんてできない」
hold someone/something back / hold back
prevent or restrict the advance, progress, or development of someone or something:
A〈人〉の改善［成長］を抑える［妨げる］
A〈人･波など〉をくい止める, 前進［横断］させない, 引きとめる; «…を/…するのを» A〈人〉にためらわせる «from/from doing»
A〈感情･涙など〉を抑える
e.g. Jane struggled to hold back her laughter.
(hold something back) refuse or be unwilling to make something known:
A〈秘密･情報など〉を伏せておく, 隠す
e.g. you're not holding anything back from me, are you?
#phrasal_verb