寝れずに泣くのを観察する時間を徐々に伸ばす
『フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る』.iconなどで紹介されているねんトレ、要するにこういこと 手順
親は退出
②泣き出しても数分観察する
③泣き止まない場合は一度抱っこして落ちつかせる
抱っこ中には寝かせないようにする
④落ち着いたら再度置いて親は退出
②の観察時間を徐々に伸ばして②〜④を繰り返す
例えば、 1回目は3分、2回目は5分、3回目は9分など
更に、日をまたいだら更に間隔を伸ばす感じにする
e.g. 5分→8分→12分
3回目でも寝なければ、楽なやり方で寝かそう
e.g. おっぱい、抱っこ
理由は、ダラダラ続くと親がしんどいので
泣き止むまで永遠に待ち続ける派閥もあるらしい
https://www.youtube.com/watch?v=3Jwn6riY1LE