洗顔

なるべく皮膚を刺激しない方法であらう

ぬるま湯であらう

なるべく洗わない

朝、夜、汗をかいたときにとどめる

https://www.youtube.com/watch?v=uiyex5M4kWE

https://www.youtube.com/watch?v=TFFO5jHQzFk

非現実的だが...

化粧をするな

UVケアをするな

洗顔をするな

https://youtu.be/fEepGXZAGIk

https://youtu.be/VtjI304dTQM?t=700

洗顔をするとセラミドや天然保湿因子が流れる

ポイント

擦るな

なるべく短く

泡乗っけて20秒ぐらい

メイク落としなら1分がベース

あわ立てる

表面積が増えて肌に接触する界面活性剤の濃度が小さくなる

フォームだけなら顔を濡らしてからフォームを使う方がいい

潤いが逃げにくい

メイク落としの場合は乾いていた方がいい（オイルクレンジングの洗浄力が必要）

よくすすぐ

残りやすい

37-38度

暑すぎると潤い成分が逃げる