水素水
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実は、大腸には水素産生菌がいて、水素を多量に産生しています。おならの1～2割は水素なのです。大腸内の腸内細菌によって発生するガスは毎日7～10リットルもあります。その成分でもっとも多いのは水素です。 一部はおならとして外部に出ますが大部分は体内に吸収されて血液循環に乗って体内をめぐります。その中の水素は水素水から摂取する水素量と比べてはるかに多量です。
もし分子状水素医学の研究で健康人が水素を摂取してより健康になるという研究結果が出ても、水素水から微量の水素を摂取するより、水素産生が多くなる食べ物を摂取したほうがいいのではないでしょうか。