0度でも快適に寝られるであろう装備
冬季自宅露台単独無酸素
で得られた結果のまとめ
検証時の条件
体温は通常より高いはず
入浴後の状態、お湯などの温かいものを摂取している
無風
上半身
OMM, Core Beanie (18g)
スペリオダウン ジャケット (190 g)
patagonia, R1エア zip neck (289 g)
ジオライン L.W. ラウンドネックシャツ(125g)
トレールアクション グローブ (38g)
下半身
スペリオダウン パンツ (226 g)
中厚手パンツ
スーパーメリノウール M.W. タイツ(160g)
OMM, Core Tent Socks (38g)
mont-bell, ベーシックダウン フットウォーマー(114g)
寝具
Outdoor Research, Alpine AscentShell Bivy (528g)
OMM, mountain raid 233 (540 g)
を
ダウンスリーピングラップ #5 (363g)
で包む。その上から足先を
山と道, Minimalist Pad(R:0.7, 53g)
で包む
シュラフの中にダウンスリーピングラップを入れてしまうと圧迫感を感じるので注意
THERM-A-REST, NeoAir XTherm NXT (R: 7.3, 439g)
熱源
ハクキンカイロ
チェックリスト
圧迫感はないか？
寝ている時に体を圧迫するものがあると寝心地に直結する