ライフログには予定ではなく「やったこと」を書く
▼「やったこと」だけを書く
予定を書くのは手帳、カレンダーアプリ
ライフログには書くのは「やったこと」
▼ディテールを残すのが目的
固有名詞や思ったことなどのディテールを残すことで、思い出になる
予定を書くだけではディテールは残らない