心地よい努力の範疇を超えない
#考え方
https://www.youtube.com/watch?v=KWj6M5n1HXM
努力に関する質問へのウメハラさんの回答
努力は反復
大事なことは継続すること
継続するためには無理しないこと
無理しちゃう要因は焦っちゃう
焦っちゃう原因は他人と比べること
自分の中にある心地よい努力の範疇を超えて努力しちゃう
まずは心地よい努力の範疇を自分の中で見定める
それを徐々に強くしていく
努力に慣れていく
燃え尽き症候群
発達の最近接領域
社会的比較理論
内発的動機づけ
Grit