ザ・コーチ
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ノンフィクションで伝説的な誰かのコーチングスキルについて書かれている本かと思ったら全然違ってたw
物語仕立てで、主人公が目標の達人になる過程を描く。
師のような存在である老人との語らいと、そこで出される宿題に向き合うことでいろんな角度から目標を持って生きることの意味と力強さに気づいていくというストーリー。
途中、同時期に読んでいたトマスの考えに通じるところもあり、夢手帳まんまじゃないかと驚く箇所もあり、なかなか興味深く読んだ。
ある種、目標達成とか、最大公約数的な成果を出す方法論というのは集約されるのだろうなmochi5o.icon
ハイライト
目標と目的という言葉を正しく使う
目標は目的を達成するために設定されるものであって、本当に大切なのは目的
頂に行き着くために必要なのは、絶対的な意図、根本的な理由、真実の動機
人は、他の誰かに憧れて、同じようになろうとすると、その人に会って、自分にないものばかり見てしまいます。それで、結局は、そんな自分を否定することになります。
より自分らしくなる、と覚悟を決めることmochi5o.icon
夢やゴールを描くということは、他の誰かになろうとすることではなく、今の自分を超える自分になるということ
目標の達人になる第一歩は、自由に夢を描き、語る習慣をつけること
その夢を束ねて見つめ続けると、価値観に沿う目的が見えてくる
まさに、G'sにいる頃がそうだったかもしれないmochi5o.icon
夢を描いて語っていると、どんどん広がったり収束したりを繰り返して、いつの間にかあるべきところに落ち着いた感じがあるmochi5o.icon
自分のコアとなる感情と向き合うことができるようになったmochi5o.icon
動物を大切にしたい、ものづくりが好き、世界を変えたいという想いを貫ける人が好きで応援したい
ゴールを設定して、その道のりに目標をおいて行動するということは、結果よりもその道のりで得られるベネフィットの方がずっと大切
ゴールを手にしたいと思うことは、その瞬間に得られる感情を味わいたいからです。それを手にしたときの感情こそが、幸せの源泉なのです。
私たちは物質的なこと、例えば車や家などを手にすることをゴールとして設定します。が、実はそのゴールを手にして得られる感情を求めているんです。
これトマスと同じようなことを言っている。ここでいう「手にした時の感情」は「欲求されうるものからの刻印」なんだよな。そしてこれがまさしく人生を豊かにするというようなことをトマスはいってたはず。
目標の達成を阻害するもの
そもそも夢を語れない、夢がない
否定されたり、あしらわれたり、結果が出なくて認められなかったトラウマ
変化に対する恐れ
選択と決断に対する恐れ
日頃から常に自分に小さな変化を起こして、変化に慣れさせる
現代は満たされた時代であり、物質的なゴールは達成した時代である。今、心が求める目的は人の数だけある。
だからこそ会社のためと自分のためがうまく重ならない限り、心から納得することなんかない。
まさしくこれは、私が会社に対して考えていたことだったmochi5o.icon
ミッションに共感できるか、また自分の業務を通じて自己実現できるのか(自分のためになるのか)という観点で一致しなければ、正直給与が良くても働く意味はないと思ってるmochi5o.icon
目的はゆるぎなく、ゴールを手にする方法は無限にあると知り、目標は柔軟に対応する
ゴール達成を構成している要素を分解して、そこに期日と量と基準を盛り込んで旗(=目標)を立てる
要素分解、夢手帳でなんとなくやったつもりになってたけどもっとブラッシュアップできそうだなって思ったmochi5o.icon
もう一回時間とってちゃんとやってみようmochi5o.icon
目標はあくまで通過点。いつ、何が、どうなっているか、という状態を表す目標文にする
目標に目的を加えるともっとイメージがはっきりする
ゴールや目標を表す言葉は、自分の価値観に合う言葉で表現する
同じような内容でも使う言葉によって自分にとっては全然違うものになる
動詞を自分が惹かれる言葉で表現する
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惹かれる言葉リスト
冒険、変化、覚醒、魅力、楽しさ、情熱、理解、探知、専門、真性、本物、イマジネーション、影響、インパクト、創意、創造、発見、学ぶ、聡明、喜び、探究、感性、思索、精神、未知、未来、想像、共鳴、共感
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夢をつかむ、夢を創造する、夢を追う、夢を語る
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到達する、惹きつける、積み重ねる、変化する、気づく、決める、身につける、手放す、覚悟する、超越する、相応しくなる
自分の心が喜ぶ言葉を常に口にする。そして、自分の言葉で自分を洗脳する。