今日の雑記 2023-01-05
あけましておめでとうございます
今年の目標はとにかく「健康に生きる」です
これを書いてる数十分前にも、夫から「驚くほど顔が真っ青で死体かと思った」と言われて鏡を見たら、ティム・バートン作品に出てきそうなビジュアルになっていた
健康に生きるために
まず、圧倒的運動不足と、体がバキバキなのを解消するため、週1でピラティスに通い始めた
本当は10月に入会していたが、気が進まず2ヶ月が経過し、12月にようやく重い腰を上げて再開した
明らかに体が一人だけ硬く、しかもスタミナがないので、普通に羞恥心がすごい
しかし4回目現在、少しずつできなかったことができるようになってきており、楽しい
続いて整体に行ってみた
骨盤が明確に歪んでいるらしい
体も硬すぎるらしい
生活も終わってる(意訳)から改善したほうが良いと言われた
月1くらいで行くことにした
毎日なんらかのストレッチをしている
段々とやらないと気持ち悪くなってきた
股関節が硬すぎてあぐらは自分にとって全くリラックス姿勢ではなかったが、最近は徐々に好きになってきた
引き続きやっていく
本厄
今年は本厄らしい
しかし今までそういう厄年なるものを意識したことがなく人生進んできたので、引き続き気にしないことにする
そもそも全国何百万といる本厄該当者が一斉に不幸になるはずがない!
あと、wikiに5回くらい迷信と書いてあった
そう言い聞かせている(つよがり)
お金の管理
健康な生活を送るためには、無駄遣いをしない健全な金銭管理が必要なはず
昨年は、貯金だけしてあとは好きにカードを切る生活をしていたら、支払額が精神衛生に良くない感じになっていた
ので、今年は毎月25日になったらバンと一括でKyashに5万円いれて、そこからちまちま使うことにした
ついでにWidgetでアプリのホームに常に残高を表示するようにした
するとどうだろう、突然無駄にLINE漫画で課金したり、コンビニで無駄なものを買ったりしなくなってきた。何事も可視化は重要だと再認識した
まずこの残高の範囲内で今月乗り切ることを目標にがんばります