頭のリンパマッサージ受けたら頭痛が無くなった
こめかみを押すと痛かった
これって人体がそういうものだっけ？それとも最近の不調？
という状態だったので、ヘッドマッサージを受けた
こめかみ→耳→顎→首あたりを指圧する
鎖骨あたりで詰まって痛い、というのを体感して、リンパってよくわかってなかったが、体感できた
その後、こめかみを押しても全く痛くならないのでびっくりした
YouTubeでリンパについて軽く調べた
血管と一緒で大事な機能なのによく知らなかったので、知れてよかった
定期的に頭痛になる体質だったが、これからはリンパの流れが滞ってないかを意識してみるといいかもしれない というか運動しろというだけの話かもしれない
でも頭って運動中にあまり動かさないし、意識してマッサージするのはいいだろうね
これまでは定期的に頭痛が起きていたが、セルフマッサージでリンパの流れを改善したら無くなるんじゃないか？
経過観察しよう