『一瞬で「自分の答え」を知る法: 本当にやりたいことを見つけ、行動するためのヒント』
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内なるガイドは、物事を成し遂げるタイミングや順序の管理もしてくれる フローをコントロールし、人生がすみやかに流れるように手助けしてくれる 何かをするのにベストなタイミングではないとき、内なるガイドがそこから自分を遠ざけ、すでに準備が整った別の事柄に向かわせてくれる
自分のやり方を手放し、無理に何かを起こそうとせず、内なるガイドとフローに従えばシンクロニシティは当たり前になる 内なるガイドは身体に「感覚」を起こすことでサインを送る
mia.icon 第5チャクラと 第3チャクラだね
「やるべきこと」が次々と頭の中に湧いてくるときは、内なるガイダンスとサインに注意を向けると、何が優先すべきことで、何がそうではないかを示してくれる
本当に必要なことは嘘のように達成できるようになり、そのときする必要のない事柄は、嘘のようにリストから外れていく
頭がリストを読み上げ始めたら、いったん立ち止まって足を感じ、息を吸って、周りの音に耳をすませる
それからふたたびリストを思い浮かべ、もう一度、内なるサインを感じる
「タイムマネジメントを手伝ってください」と頼んでおくと、内なるガイドが作動して、あなたがストレスや焦り、不安を感じたときにはいつでも閉じるようになる
そういうときは、いったん立ち止まって「やらなくては」と思っていることを見直す
自分が焦っていると感じるときは、内なるガイドが「別の見方をしてみなさい」と示唆しているとき
mia.icon瞑想が大事みたい。瞑想と催眠はよく似ている気がする