自分ルール

あると効率的に動けるようになるらしいので実践してみる

なるべく具体的な事象を発動条件にする

数珠繋ぎ作戦を試してみる

起床時間は8:30

起床したらまずはコーヒーを淹れる

コーヒーを淹れたら朝食にする

朝食を食べたらシャワーを浴びる

デイリークエスト

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コーヒーを淹れる